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Suporte para halteres de academia

Prof. Alexandre Maia PhD

Descubra  cursos e livros exclusivos em musculação e biomecânica para estética e saúde

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BIOMECÂNICA
DA MUSCULAÇÃO E DIETA PARA
MULHERES

Aqui você aprende sobre a biomecânica e dieta 100% voltadas às especificidades feminina — tudo em um único livro.

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NOSSA MISSÃO

O livro tem como missão corrigir erros comuns da prática profissional — principalmente a adaptação de protocolos masculinos para mulheres — e oferecer bases seguras para uma prescrição mais eficiente, individualizada e responsável, promovendo resultados estéticos, desempenho e saúde com segurança e evidência científica.

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PROF. ALEXANDRE MAIA

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